L'hypnose spirituelle évolutive
L'état d'hypnose est un état de conscience amplifié que nous connaissons toutes et tous.
Il permet d'accéder au langage symbolique inconscient.
L'hypnose spirituelle évolutive s'appuie sur le fait que notre incarnation est utile pour évoluer, grandir en sagesse et actualiser son potentiel.
De manière générale, quand on rencontre une épreuve, on a tendance à vouloir la faire disparaitre.
En percevant l'épreuve plutôt comme un défi, il ne s'agit plus de la supprimer, mais de la considérer comme un tremplin de son évolution.
C'est ce changement de perception qui autorise à transformer le défi en quelque chose de plus beau et de plus grand, qui n'aurait pas pu exister si cela ne s'était pas trouvé sur notre route.
La programmation neuro linguistique ou PNL
Dans les années 1970, c'est en étudiant et en modélisant les techniques de trois grands thérapeutes (Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls) que John Grinder, professeur de linguistique et Richard Bandler, mathématicien et psychologue ont créé cette méthode comportementale.
Cette discipline apprend à utiliser ses ressources internes de façon optimale pour gérer de la meilleure manière qui soit les situations qui se présentent à nous au quotidien, que ce soit dans le cadre du développement personnel ou de la vie professionnelle.
On peut comparer la PNL à une sorte de mode d'emploi du cerveau.
Cette méthode s'appuie sur 10 présupposés fondamentaux
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La carte n'est pas le territoire
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Le corps et l'esprit font partie du même système cybernétique
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Tout comportement a initialement une intention positive
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Toute personne fait le meilleur choix possible compte tenu du contexte et des ressources dont elle dispose
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Il est impossible de ne pas communiquer
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La signification de la communication est donnée par la réponse qu'elle déclenche
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Il n'y a pas d'échecs, seulement des retours d'expérience des apprentissages
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Nous sommes bien plus que nos comportements
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Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour atteindre son objectif
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Plus une personne dispose de choix, plus elle se met en état de réussir.
Pour quoi ?
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Apprendre à gérer ses émotions, le stress
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Se détendre
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Arrêter la cigarette, arrêter de fumer
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Prendre conscience de sa valeur
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Reprendre confiance en soi
